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【足の温冷浴】
①42℃前後のお湯を洗面器に張って
1分〜2分足をつける
②水を張った洗面器に
30秒〜1分
これを5回ほど繰り返す
体全体の血行が良くなって
デトックス効果があります✨@kao_yase 2018/06/07 17:07
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@dj_shikabane 2018/06/09 14:51
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